Para esta receta se eliminó el aceite y huevo, logrando bajarle 120 calorías y 16 gramos de grasa.
Ingredientes:
- 2 Cucharadas de Harina de Almendras
- 1 cucharada de truvia (u otro sustituto del azúcar)
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharadas de leche descremada o 1 cucharada de yogurt light (si es yogurt griego mejor)
- Una pizca de sal
- Un toque de vainilla
PREPARACIÓN:
- Su preparación es muy fácil, se mezcla todo en una taza con la ayuda de un tenedor,
- Una vez integrados perfectamente todos los ingredientes, se llevan al microondas por 1 minuto y listo.
- Espero que hayas disfrutado de este postre Fit libre de Culpas!!
MIS RECETAS FITNESS
Elegimos ser Saludables!!