Credito imagen Referencial: Cuerpomente
Hoy le traemos una receta de un delicioso FLAN DE COCO estilo Vegano, muy saludale y delicioso ideal para darte un buen gusto sin sabotear tu plan alimenticio.
INGREDIENTES:
- 200 ml de LECHE DE COCO.
- 4 Cucharadas Soperas de Almidon de Maiz.
- 5 Cucharadas soperas de Azucar Morena o Sustituir por Stevia
- 1 Vaso de Agua.
PREPARACION:
- Calentamos la leche de coco en una olla o recipiente.
- En otra olla mezclamos el almidon de maiz con el azucar o la stevia y el agua hasta que no queden grumos.Esta mezcla se la agregamos a la leche de coco y lo ponemos al fuego por 10 minutos sin parar de mover o revolver con una paleta o cuchara.
- Una vez que la mezcla haya alcanzado una textura espesa, tal cual una crema, la apartamos del fuego y la colocamos en un molde hasta que se enfrie.
- Se deja reposar toda la noche en la refri y al otro dia estara muy delicioso para servir.
Espero que les haya gustado esta deliciosa receta.
MIS RECETAS FITNESS..
Elegimos ser Saludables...