Creditos Fotografia: Encantadoramente Fit en Facebook
Hoy les traemos una Deliciosa opcion de Postre Fitness, gracias a nuestra amiga Yakut de Encantadoramente Fit en Facebook, a quien agradecemos por este valioso aporte que hoy compartimos con todos ustedes y estamos seguros que les va a fascinar
Simple, sencillo altamente proteinico,refrescante y además es postreeeee. quien dijo yo??????
🙋🏻

Ingredientes:





Preparacion:
1. Corta tu fresa en tajadas muy delgadas así lucieran más de lo que realmente es.
2 en un vaso agrega las semillas de chia, el agua y la leche un puñadito de coco rayado( guarda un poquito para ponerle por encima) revuélvelo bien y llévalo a la nevera para que se hidrate y se enfríe.
3. Deberás dejarlo mínimo 10 minutos para que la chia haga su magia.
4, después de este tiempo toma agrega si está ha quedado muy espeso agrega o más agua o más leche eso lo decides tú
😘

5. Agrega tu rodajas de fresa cortadoras y el coco que reservaste.
6. Sientante y disfruta de este pudín delicioso, bajo en todo menos en sabor
😋

Espero que les haya gustado..
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