Panquecas de cacao y fresas "Encantadoramente Fit"

Créditos Fotografía Receta Original
Encantadoramente Fit en Facebook

Hoy les traemos otra maravillosa Receta de Nuestra amiga Yakut de Encantadoramente Fit en Facebook, una perfecta opción para desayunar Saludable y delicioso, les dejamos su Receta de: PANQUECAS DE CACAO Y FRESA, espero que les guste...A nosotros nos encanto:

Las dietas nunca deberían ser aburridas

#ejemplo clarisisisisimo 😻

Calorias: 370

Ingredientes:🍓 40 gr de harina de almendras / o avena cambiaran valores nutricionales)
🍓 60 gr de fresa cortada
🍓1 huevo completo
🍓 1 clara
🍓 1/4 de tasa de leche de almendras o agua
🍓 cucharada de polvo para hornear
🍓 opcional chispas de cacao amargo

Preparacion:Pre calienta tu sartén con un poquito de aceite de coco (o el que uses para evitar se peguen)

1. Agrega todo a una licuadora menos las fresas
2. Licua enérgicamente por unos minutos
3. Vierte la mezcla de a poco en la sartén.
4. espera que haga burbujas por encima y dale la vuelta repite hasta que se te acabe la mezcla
5. Corta tus fresas
6 lleva la panquecas a un plato agrega tus fresas y tus chispas encima y a disfrutar

Fácil
Rico y muy saludable

Esperamos que hayan disfrutado de esta Deliciosa Receta...


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