RECETA SALUDABLE: " DELICIOSO BROCOLI AL HORNO"


Créditos Imagen Referencial: cookpad.com

Hoy les traigo una Receta Saludable y baja en calorías, se trata de unos DELICIOSOS BROCOLIS  al horno, ideales para acompañar con tu porción de proteína favorita. Esta Receta es super saludable , espero sea de su agrado:



Ingredientes

* 2 cabezas de brócoli separadas
* 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
* 1 cdita de sal
* ½ cdita de pimienta negra molida
* 1 diente de ajo picado
* ½ cdita de jugo de limón fresco


Preparación:

  • Para comenzar precalienta el horno a 200ºC. 
  • Ahora en un bowl grande, mezcla los brócolis con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el ajo. 
  • Luego debes esparcirlos en una asadera previamente aceitada. 
  • Asegúrate de cocinar hasta que este tierno de 15 a 20 minutos.
  • Ahora retira del horno y pasa a una fuente, 
  • Por ultimo agrégale limón fresco por arriba.

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