Creditos Fotografia Referencial:www.enbuenasmanos.com
Esta Receta que te presentamos a continuacion: "SALTEADO DE VERDURAS", es ideal para combinar con una porcion de Proteina, e ideal si te encuentras en Dieta de perdida de grasa, es muy saludable y te ayudara en la perdida de la indeseada celulitis.
Ingredientes:
- 2 cebollas,
- 2 calabacines,
- 2 zanahorias,
- 1 Pimenton rojo,
- 1 Pimentos verde,
- Brocoli al gusto
- 1 Cdita de aceite de oliva.
- 1 pizca de sal.
Preparacion:
- Lavamos y limpiamos todas las verduras
- Ahora las cortamos en juliana.
- Las salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva.
- Agregamos un poquito de sal (preferiblemente baja en sodio), servimos y le agregamos unos brotes de soja o alfalfa por encima.
Aclaro que toda Receta o regimen de alimentacion para que sea mas efectivo debe combinarse con un plan de ejercicios, para acelerar resultados.
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