Creditos imagen:peru.com
Es hora de preparar unas deliciosas pechugas de pollo con piña, ideal si estas en ese proceso de perdida de grasa, estamos seguros que les va a encantar.
Rinde: 2 porciones
Ingredientes:
- 2 Milanesas o filetes de pollo,
- 1 limón,
- 2 rodajas de piña natural,
- sal y pimienta.
Elaboración:
- Para comenzar lavamos y cortamos el limón en rodajas, colocándolas en el fondo de un recipiente apto para microondas.
- Condimentamos las pechugas con sal y pimienta y las ponemos encima.
- Seguidamente colocamos las dos rodajas de piña natural sobre las pechugas.
- Meter al microondas durante 7-10 minutos a máxima potencia.
- Ahora le damos la vuelta y las cocinamos durante 3-5 minutos más.
Una vez lista!!, a degustar..Uhmmmm yummi yummy, Delicioso y saludable..
Aclaro que toda Receta o regimen de alimentacion para que sea mas efectivo debe combinarse con un plan de ejercicios, para acelerar resultados.
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