Creditos Fotografia: Vix
Hoy te traigo un delicioso MILKSHAKE PROTEICO con Fresas y Banana que perfectamente te puede servir como bebida post-training por su contenido de vitaminas y proteinas e ideal para ganar masa muscular.
Ingredientes:
- 2 bananas peladas y cortadas
- 1/4 taza de leche de almendras
- 6 Fresas Grandes
- 1 Scoop de proteina de Vainilla o fresas
Preparación:
- Coloca las bananas con la leche de almendras y la proteina por 4 minutos o hasta que quede cremosa en la licuadora.
- Agrega las fresas y vuelve a licuar hasta que se integren bien.
- No requiere de azucar ni edulcorante.
Bebida ideal para reponerte post- entrenamiento y para ganar masa muscular.
Una forma distinta y deliciosa de tomar tu batido de proteina.
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