Créditos imagen Referencial:www.aperderpeso.com
Te traemos otra opción de Jugo energético, en este caso los ingredientes protagonistas son: Naranja, manzana y lechuga..Te aportaran la energía necesaria para ponerte a volar en el entrenamiento..
Ingredientes:
- 2 manzanas
- 1 naranja
- Unas cuantas hojas de lechuga
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es exprimir las naranjas, conservando el jugo.
- Después debes pelar las manzanas (si las prefieres sin cascara) y las trozas en pedazos pequeños desechando las semillas.
- Lavar cuidadosamente y desinfectar las hojas de lechuga y después echas todos los ingredientes en la licuadora para mezclarlos bien hasta que quede con una consistencia perfectamente homogénea.
- Puedes agregar Hielo y listo..
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