Como preparar Leche de Almendras en 3 sencillos pasos.





Ingredientes:


Solo necesitas:


  • 3/4 taza de almendras enteras crudas (sin sal)
  • 4 tazas de agua potable
  • 1/2 cucharada de extracto de vainilla (opcional)


PREPARACIÓN:

  1. Lo primero que debes hacer es remojar las almendras durante toda la noche y bota el agua en la mañana (asegúrate de que las almendras estén bien blandas, si no es así, deberás remojar por mas tiempo).
  2. Luego coloca las almendras que estuvieron en remojo en la licuadora con las cuatro tazas de agua potable, agrega la vainilla si gustas y licua de modo que la mezcla quede homogenea y cremosa.
  3. Procede a colar la mezcla, para evitar que hayan quedado en la leche residuos de almendras ( Te recomendamos usar un colador de telas o papel absorbente)

NOTA: Recuerda consumir la leche antes de que hayan pasado 5 días posteriores a su preparación.

Consejos para su conservación:

  • Guardarla en un frasco limpio, preferiblemente de vidrio.

Fuente:Agencia
misrecetasfitness.blogspot.com